Hallo liebe Community,
ich habe mich letztens in unserer Gegend nach einem Tackle Football Probetraining erkundigt, fündig bin ich auch geworden. Ich bin nun 18 Jahre alt und bringe rund 105kg auf die Waage. Ich gehe seit 2 Jahren regelmäßig 3-4x die Woche ins Fitnessstudio um fit zu bleiben. Nun ist meine frage an euch: Wie läuft in der Regel so ein Training ab und sollte ich mich körperlich noch irgendwie auf das Training vorbereiten? (gezielte Muskelgruppen trainieren)
LG Schnitte
Vorbereitung Probetraining
Also wenn es ein Offizielles Probetraining ist brauchst du nur Stollenschuhe und leichte Sportklamotten!
Außer es findet in der Halle statt dann sollten Hallenschuhe besser sein!
Also besondere Vorbereitung ist eigentlich nicht nötig!
Wenn du Fit bist reicht das für den Anfang den Rest erledigen deine Coaches!
Außer es findet in der Halle statt dann sollten Hallenschuhe besser sein!
Also besondere Vorbereitung ist eigentlich nicht nötig!
Wenn du Fit bist reicht das für den Anfang den Rest erledigen deine Coaches!
Du kannst mir nicht weh tun, aber ich dir schon!
Also versuch nicht dich mit mir zu messen!^^
#47 KAU=Klein Agressiv Unterschätzt ;P
Also versuch nicht dich mit mir zu messen!^^
#47 KAU=Klein Agressiv Unterschätzt ;P
keine angst, die Coaches erledigen dich nicht, die leiten dich an -
di